Полезные советы

Эту роковую ошибку совершают все, у кого болит спина! Вот что нужно делать, чтобы поясница была как новая…

Эту роковую ошибку совершают все, у кого болит спина! Вот что нужно делать, чтобы поясница была как новая…

Какую губительную ошибку допускают те, у кого болит спина? Люди перестают двигаться! Люди лежат и думают, что станет лучше. Но это так не работает. Движение — жизнь, и даже если есть боль и дискомфорт, двигаться нужно всё равно. Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль […]


Вот 5 способов убрать синяки, отёки и мешки под глазами. И никакой химии!

Вот 5 способов убрать синяки, отёки и мешки под глазами. И никакой химии!

Ваши глаза засияют! Некоторые люди склонны к появлению темных кругов и мешков под глазами. Главные причины их появления — отсутствие сна, стресс и усталость. Дополнительные факторы — аллергия, генетика или же это побочный эффект некоторых лекарств. Если не обращать внимания на эти несовершенства, со временем они станут более заметными. Далее — только хирургическое вмешательство. Вот […]


Врач-флеболог: «Ни в коем случае не делайте эти 7 вещей при варикозе!»

Врач-флеболог: «Ни в коем случае не делайте эти 7 вещей при варикозе!»

Запомните, эти вещи ни в коем случае нельзя делать при варикозе! С проблемой варикозного расширения вен нижних конечностей знакомы миллионы людей не понаслышке. К появлению варикоза могут привести беременность, чрезмерные спортивные нагрузки, неправильное питание, «стоячая» работа, наследственность и другие факторы. Тяжесть в ногах, появление отеков и едва заметных на первой стадии синих прожилок (сосудистых сеточек) […]