Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!

11 причин, почему нужно начать пить эту лимонную воду прямо сейчас!



11 причин, почему нужно начать пить эту лимонную воду прямо сейчас!
Лимонная вода, приготовленная таким необычным образом — настоящая витаминная бомба!

Наверное, каждый из нас с самого детства знает, насколько полезны лимоны. Но когда заходит речь о том, как можно использовать этот продукт для здоровья, все обычно вспоминают только о влиянии на организм лимонного сока. Оказывается, мы зря недооцениваем лимонную кожуру и мякоть, поскольку в них содержится огромное количество витаминов и микроэлементов.

Мы расскажем вам о том, как правильно употреблять лимоны, чтобы извлечь из них максимум пользы. Вы скорее всего даже не догадывались о том, какое влияние они могут оказывать на здоровье. Лимонная вода, приготовленная таким необычным образом — настоящая витаминная бомба.

Как приготовить лимонную воду
Вам понадобится
☑лимоны — 6 шт.

☑вода

☑мёд

Приготовление
1.Заполните водой кастрюлю среднего размера

2. Тщательно вымойте лимоны и разрежьте их пополам. Поместите лимоны в воду.

3. Воду вскипятите, затем варите лимоны в течение 3 минут на медленном огне.

4. Снимите кастрюлю с огня и дайте воде 10–15 минут остыть. Затем достаньте лимоны и оставшуюся мякоть из воды.

5. Пейте лимонную воду в теплом виде, рекомендуем вам добавить в стакан 1 ч. л. мёда. Оставшийся напиток перелейте в стеклянную банку и поместите в холодильник.

Такую воду нужно пить натощак, по 1 стакану каждый день за 15 минут до еды.

Польза лимонной воды для организма
☑Повышение иммунитета.



☑Защита от простудных и вирусных заболеваний.

☑Заряд бодрости и энергии на целый день.

☑Ускорение метаболизма и положительное влияние на пищеварение.

☑Детоксикация организма.

☑Нормализация кислотно-щелочного баланса организма.

☑Борьба с кожными высыпаниями и заживление ран и царапин.

☑Освежение дыхания.

Борьба с лишним весом.

Поднятие настроения, борьба с депрессией.

Контроль уровня холестерина в организме.

Рекомендуем вам приготовить такой напиток и употреблять его перед завтраком.

Внимание! Данный напиток противопоказан людям с проблемами ЖКТ.

Греть его совсем необязательно, можете пить в холодном виде, не забывая добавлять мёд. Если вам нравятся корица и имбирь, можете смело добавлять их в напиток. Будьте здоровы и не забудьте поделиться этой полезной статьей со своими друзьями!



11 причин, почему нужно начать пить эту лимонную воду прямо сейчас!